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Pratique de rue

Autour du Qi gong et Taï chi chuan

Fidèle à sa vocation première de sensibilisation aux arts asiatiques, le musée propose, sous la conduite silencieuse des intervenants, une pratique régulière et libre du Taï chi chuan et du Qi gong.

 

Art martial chinois, le Taï chi chuan repose sur les lois du yin et du yang. Pratique souple et douce, accessible à tous, quel que soit l'âge, il donne l'apparence d'un combat. Des mouvements lents et continus fortifient le corps, apaisent le mental et font circuler l'énergie.

 

Un travail sur le souffle, le Qi gong, ou le qi est entendu comme respiration et comme énergie, rythme les changements de mois et de styles. Art de faire circuler l'énergie interne, sa pratique vise à maintenir ou à réparer l'équilibre entre les différents organes du corps.


TaiChi_cms.jpgLe samedi de 10h30 à 11h30, en alternance (exceptés juillet et août) :

 

  • le 1er et le 3ème samedi du mois : Art de vie - Respirer l'énergie - initiation au Qi Gong ;
  • Le 2nd et le 4ème samedi du mois : Pratique de rue - initiation au Taï Chi Chuan ;

  

 

Pratique libre et gratuite sur la terrasse du musée.

 

 

 

Animations Taï Chi et Qi Gong pour les seniors :
Le jeudi tous les quinze jours en alternance
de 10h30 à 11h30 à partir du jeudi 26 mars


Renseignements auprès de la Maison départementale des seniors au 04 89 22 24 30


Manifestation annulée en cas de mauvais temps.

 

 

 

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